Redacción Deporpress | El aislamiento de toda la sociedad española en sus hogares por la expansión del coronavirus (COVID-19), también pasa facturas a los deportistas, quienes ven truncado sus sesiones de entrenamiento y su calendario de pruebas, poniendo al límite la paciencia de cada uno de ellos para intentar salvar su temporada.
El triatleta Vicente Hernández, es uno de los que se ha visto menos afectado hasta el momento porque estaba inmerso en su recuperación de unas molestias en la rodilla. Sin embargo, «ahora me afectará, como a todos, en las carreras que iban a producirse en estas fechas y en adelante pero que se han cancelado. No hay eventos nacionales o internacionales a la vista, por ahora, y de todas formas, hay que comenzar de cero con la natación después de semanas sin nadar, así que antes de ir a una competición habría que construir un buen estado de forma y eso lleva tiempo, que podrían ser meses», aseguró. Ahora se encuentra en Tenerife y la cuarentena «la estoy llevando bien dentro de lo que cabe. Entiendo que es una situación complicada, excepcional y en la que tienes que ayudar quedándote en tu casa».
A través de sus redes sociales, intenta transmitir ese mensaje porque es «importante concienciar y seguir haciéndolo porque continúan habiendo denuncias por parte de la policía a personas que se saltan las normas. Es algo que nos conviene a todos y depende en gran parte de nosotros». Mientras, en su casa «estoy entrenando la bicicleta en un rodillo y trabajando la fuerza mediante rutinas de ejercicios con el material que tengo. Sacar el máximo provecho dentro de las limitaciones que hay y también estoy en contacto con mi entrenador que me indica lo que tengo que hacer».
Aún así, con el trabajo de mantenimiento dentro de casa, asevera que sí se pierde de lo entrenado hasta ahora pero «el cuánto depende de lo que dure la cuarentena. En la natación mejoras cuando te vuelves sensible con el agua y para eso hay que dedicarle muchas horas. Además, se pierden adaptaciones nerviosas, fisiológicas, musculoesqueléticas, etc.». En cuanto a la bicicleta y la carrera a pie, «es muy difícil mantener el volumen de entrenamiento que se hace en el exterior y el entrenar la fuerza depende de si tienes material en casa o no».