Redacción Deporpress | Tenerife es cada vez más un destino para mantenerse en forma y poner el cuerpo al límite. Más aún, si se hace sobre dos ruedas; la bici se ha convertido en la compañera ideal tanto de los que vivimos aquí todo el año como de los que vienen a visitarnos. Vamos a descubrir algunas rutas interesantes por la isla.
Algunos consejos previos
Es importante tener en cuenta que coger la bici tiene que ser una actividad adaptada a las necesidades de cada uno. No es lo mismo que grandes profesionales como Annemiek van Vleuten vengan a entrenar al Teide que salir de ruta con la familia. Al margen de lo anterior, conviene tener presentes estos consejos:
- Es importante disponer de un equipo de ciclismo de calidad que sea apto para las necesidades de cada tipo de usuario.
- Incluyendo las medidas de protección necesaria, ya que la carretera siempre entraña peligros.
- Antes de salir, es recomendable visitar la web de la DGTpara conocer el estado del tráfico. Esto ayudará a evitar riesgos innecesarios con la bici.
Por todo ello, es fundamental ajustar la ruta a lo que podemos dar de nosotros mismos, aunque progresivamente pueda ir aumentándose la dificultad. No, no conviene enfrentarse con el desnivel del Teide el primer día, aunque sí interesa tenerlo como un reto a largo plazo para entrenar.
Ruta 1: Garachico
La localidad de Garachico es el punto de salida y llegada de esta ruta. Su recorrido se extiende a lo largo de 54 km por localidades como Erjos, Santiago del Teide o Buenavista. Vas a disfrutar de varias poblaciones y de unas vistas sobre el mar que te animarán a seguir pedaleando.
Se trata de una ruta de no demasiada dificultad. Eso sí, el ascenso acumulado es de más de 1500 metros, aunque el desnivel se mantiene en torno al 6%, por lo que puede haber puntos en los que la dureza sea bastante alta.
Ruta 2: La Orotava
Aquí tienes una ruta para cuando tus piernas ya estén bien entrenadas, así que resérvala para cuando te sientas preparado. La ruta parte y termina en La Orotava pasando por el parque nacional del Teide y localidades como La Laguna o Santa Úrsula.
Es un recorrido complicado con unas cinco horas de duración, si pedaleas a una velocidad media de 19 km/h. Ten en cuenta que hablamos de un recorrido de 98 km en el que alcanzarás una altitud máxima por encima de 2300 metros pasando por algunos de los rincones por los que transcurre el Rallye Islas Canarias.
Ruta 3: Santa Cruz
La ruta circular que aquí te proponemos empieza y termina en Santa Cruz pasando por Pico del Inglés, Las Mercedes o La Cuesta. De las tres rutas que te hemos propuesto, es la más sencilla, así que no deberías tener problemas en afrontarla.
Su recorrido es de unos 52 km con poco desnivel y sin llegar a superar grandes alturas, todo para que disfrutes de la bici con tranquilidad y calma.
Tenerife es un lugar perfecto para salir con la bicicleta y darle un poco de movimiento al cuerpo. Sus rutas se adaptan a todos los niveles, por lo que no vas a tener problemas en encontrar una que encaje contigo.