Redacción Deporpress | El plato saludable es un término que ha surgido como alternativa a la pirámide alimenticia, y que, de hecho, muchos expertos prefieren actualmente. El plato saludable es una herramienta visual, creada por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard, que se usa como guía para elaborar comidas saludables, prestando especial atención a la cantidad y la calidad de los alimentos que forman parte de cada plato. ¡Más información aquí!
