Luis Gómez (Santa Cruz de Tenerife) | La asturiana Natalia Pendás ha logrado este martes el reto que se propuso hace dos años: completar la ruta 0-4-0 y batir el récord establecido previamente por Belén Rodríguez. 8 horas y 11 minutos es el tiempo que ha necesitado Pendás para batir el récord de España de una de las rutas de trail más exigentes del país. A las 7:30 horas de la mañana del martes comenzaba su carrera desde la playa del Socorro en Los Realejos con el objetivo de coronar el Teide; dispuesta a enfrentarse a 50 km de recorrido, casi 4.000 metros de desnivel y exigentes cambios de clima y presión atmosférica.
Luis Gómez: Hace dos años que te planteaste el reto de hacer la ruta 0-4-0. ¿Qué sensaciones tienes después de haberla completado batiendo el récord de España?
Natalia Pendás: Estoy muy feliz. No ha sido nada fácil. Este es un reto muy potente por el desnivel y la pendiente. El éxito se ha basado en que he sabido gestionar el esfuerzo a lo largo de la ruta, pero ha merecido la pena.
LG: Esta ruta presenta un desnivel de casi 4000 metros y cambios de clima y presión. ¿Cómo ha sido el proceso de preparación para una prueba tan exigente?
NP: El entrenamiento ha incluido tanto acondicionamiento físico como entrenamientos de fuerza y movilidad. También hicimos carreras tanto en asfalto como en montaña, pero sin duda la clave han sido los entrenamientos específicos haciendo distintos tramos de la ruta, los cuales te hacen ser muy consciente del reto que vas a afrontar. Hice 130 kilómetros en siete días aprendiendo a soportar la fatiga y la falta de oxígeno. Son dos aspectos muy importantes porque cuando te enfrentas a la prueba es lo que más sufres.
LG: Hace unos 7 años que empezaste a correr, ahora has logrado batir un récord de España en una ruta bastante exigente. ¿Qué impacto ha tenido el deporte en tu vida a lo largo de estos años?
NP: La actividad física y el amor por los libros fueron dos cosas que me inculcaron mis padres. De pequeña hacía gimnasia. Empecé a correr porque en Madrid no tenía tiempo para ir al gimnasio. Hacer deporte es una parte muy importante de mi vida, trabajo en oncología y me ayuda a gestionar el estrés. El deporte es salud, pasión, algo que disfruto porque me plantea retos que me ayudan a crecer. Además, me he enamorado de Tenerife, pienso volver de vacaciones y a intentar otras rutas. ¡O incluso a repetir la misma!
LG: ¿Tienes pensado seguir poniéndote nuevos retos en el futuro?
NP: No sé si haré pronto un reto del mismo tipo. En unas semanas voy a hacer una carrera de 27 kilómetros. Voy a seguir corriendo. Después de la 0-4-0 me siento bastante fuerte, apenas he tenido agujetas. Seguiré haciendo carreras de montaña y pienso hacer otros retos en un futuro.