Redacción Deporpress | Judit Rolo estaba inmersa en conseguir la mínima B para poder estar en los Paralímpicos de Tokio. Ahora, tendrá un año más para conseguir su objetivo aunque muchos medios han apuntado en las últimas horas que la disputa está aún en interrogante. No obstante, antes de pensar en 2021, la nadadora del Midayu prefiere ser cautelosa y pensar solo en el día que acabe el confinamiento generado por el COVID-19: «Abrazar a mi familia es lo primero que haré cuando todo esto acabe. A nivel deportivo volver a nadar y a entrenar con mi equipo y ya después se irá viendo como se van desarrollando las cosas», puntualizó.
Deporpress.- ¿Cómo estas llevando este confinamiento? ¿Cual es la rutina ahora para mantenerse en forma lo máximo posible?
Judit Rolo.-«Lo llevo bastante bien pero hay días que son algo más duros que otros. Extraño mucho ver a mi hermana, a mi padre y a mi sobrino. Vivo con mi madre y entre las dos nos apoyamos siempre. Tengo muchas ganas de volver a la piscina y estar con mi entrenador Guada, mi amiga Michelle y con todo el equipo del Midayu pero lo primero es lo primero y hay que estar en casa y esperar a que todo esto se solucione. Mi rutina de entrenamiento intento que sea lo más similar a la rutina que tenía antes de lo del virus. De lunes a sábado me levanto sobre las 7.30 u 8.00, desayuno, me preparo, hablo con mi entrenador para saber que ejercicios tengo que hacer y me pongo a ello. Normalmente suelo dividir los entrenamientos en dos partes, por la mañana hago aeróbico, y por la tarde entro en algo más anaeróbico o de potencia, a parte es muy importante mantener una dieta equilibrada, y no hablo de dietas estrictas, sino de comer sano y bien».
DP.- Hemos visto que estos momentos tan complicados ha intentado sacar una sonrisa y jugar hasta con la magia. Es muy importante ser optimista en esta situación…
JR.- «Me encanta sacar una sonrisa si tengo la posibilidad, sobre todo a las personas que están pasándolo mal y ahora mismo es muy importante tener una mente positiva y optimista. Muchas veces la mente te juega malas pasadas y ahora que muchos tenemos que estar en casa por lo que está pasando, es bueno que veas y hagas cosas que te hagan sentir bien, ejercicio, ver películas, pintar, escribir…
DP.- ¿Fue un alivio la noticia del aplazamiento de los JJOO? Era una decisión complicada por el duro trabajo que hay detrás pero los deportistas querían que primara ante todo la salud.
JR.- «Son decisiones muy complicadas, hablamos de unos JJOO. Pero ahora mismo lo primordial es la salud y que el mundo entero se recupere de todo esto. En mi caso yo estaba intentando conseguir la mínima para poder ir a Tokio, teníamos varios campeonatos como el de Comunidades en Madrid y el Europeo, pero se cancelaron y es que ahora mismo es la mejor decisión por la salud de los deportistas y de todos en general.
DP.- ¿Que objetivos tiene Judit Rolo en la cabeza para cuando finalice el confinamiento?
JR.- «Abrazar a mi familia, es lo que mas tengo ganas después de que pase todo esto. A nivel deportivo volver a nadar y a entrenar con mi equipo, el Midayu, y ya después se irá viendo como se van desarrollando las cosas…
DP.- Hemos visto como el Comité Paralímpico Español ha decidido apostar por la tecnología de Netboss Comunicaciones, el equipo médico y técnico podrá así hacer seguimiento diario de los deportistas. Además, el Comité envío también un ergómetro a Michelle para esta cuarentena ¿Has podido recibir algún material o indicación en este plan de contingencia?
JR.- «El Comité Paralímpico siempre está muy atento de todos nosotros. Durante lo que está durando la cuarentena nos han podido proporcionar materiales, psicólogos, fisioterapeutas, médicos…etc. Hace poco tuve una molestia en la espalda y rápidamente, junto con la médico y el fisioterapeuta del Comité por videollamada me aconsejaron y me recomendaron unos ejercicios y con los días mejoré bastante. Son todos un excelente equipo, a parte del fisio del Midayu Alejandro Negrín, quien también ha estado muy atento»
DP.- ¿Que les comenta el entrenador del Midayu en estos momentos?
JR.- «Para mi Guada es el mejor, tanto como entrenador como persona. Tenemos un grupo por WhatsApp del Midayu y tanto él, como los nadadores, la directiva, el señor presidente (le decimos así) y los padres nos animamos unos a otros. Guada siempre está atento de todos, de los ejercicios que tenemos que hacer, si estamos bien, nos anima, nos apoya, incluso nos manda videos no solo deportivos, sino también para sacarnos una sonrisa. Eso nos da fuerzas para seguir, es sin duda como yo le digo mi Maestro Jedi»