Pablo San Juan | Es la atleta del momento en el territorio canario. Con tan solo 19 años ha batido muchos récords a nivel regional y ya se hace hueco en los campeonatos de España vistiendo los colores del Tenerife CajaCanarias. La deportista palmera habla para Deporpress y nos cuenta sus mayores logros además de sus aspiraciones para un futuro que se antoja exitoso.
Pablo San Juan: Recientemente ha conseguido la sexta plaza en el campeonato de España, ¿Qué se le viene a la cabeza cuando se da cuenta de esto?
Irene Lorenzo: Sí, he conseguido el sexto puesto en el Campeonato de España de Fondo en Pista compitiendo en mi primer 10.000. Cuando me paro a pensar en esto me doy cuenta de la evolución que he tenido desde hace un año y medio en adelante, mis planes de entrenamiento, entrenador y grupo de entreno, y desde que comencé con esos cambios todo han sido mejoras. Antes a nivel nacional no era nadie hablando sinceramente, a nivel regional destacaba algo pero cuando competía fuera (en campeonatos de España) era del grupo del montón. Ahora estoy comenzando a ser alguien y por ello me siento orgullosa, esto se debe a mi esfuerzo y sacrificio diario.
PS: Últimamente está batiendo todos los récords a nivel regional, ¿supone esto una motivación extra o no le da tanta importancia?
IL: Últimamente sí, en pruebas de fondo si estoy batiendo los récords de Canarias. En mi pasada categoría logré batir el récord de 5000m en pista que estaba establecido en 18:36 y lo bajé a 17:28. Hacía 21 años que no se mejoraba esa marca en sub 20 femenino. Esta temporada pasé de categoría y soy sub 23 de 1º año. Tengo el récord de Canarias en 10.000m que conseguí el otro día en este campeonato de España de fondo haciendo 36:22.
Desde que comenzó la temporada he competido en pruebas como el 3.000 en pista al aire libre donde mejoré mi marca a 10:13 y en pista cubierta también en los 3000m hice 10:05, lo que suponía volver a mejorar mi marca personal. Después de estas competiciones tuve el campeonato de España de Campo A Través donde estaba mi primer objetivo de la temporada, entrar entre las 20 primeras y conseguí un octavo puesto. Después de conseguir este puesto me di cuenta de que estaba mejor físicamente de lo que mi cabeza creía, y esto hizo que mi confianza aumentara para las próximas competiciones. Este puesto me abrió alguna puerta más como la convocatoria de la selección española para asistir a la concentración de fondo sub 23 que se celebraría en la Semana Santa, en la Nucía (Alicante).
PS: ¿Cuándo se dio cuenta que de verdad podría llegar lejos en este deporte?
IL: Realmente nunca imaginé llegar a donde he llegado. Empecé a practicar deporte con 14 años y no era para nada lo que soy ahora, era una niña con un par de kilos de más y no hacía mucha actividad física ni me cuidaba en la alimentación. Siempre me había llamado la atención el atletismo, sobre todo las carreras de montaña que fue por donde empecé, compitiendo en carreras de campo a través y algún que otro ‘trail’. Hoy en día puedo considerarme otra persona, activa, competitiva, cabezota y luchadora. Entreno casi todos los días y procuro ser lo más sana posible, cuido bastante mas la alimentación, etc.
PS: ¿Compite en ‘trail’ además de hacerlo en pista?
IL: Ahora mismo no. Solo compito en carreras de cross, pista y alguna en ruta, pero donde más me gusta competir es en la pista.
PS: ¿Le resulta fácil compaginar su vida deportiva con sus estudios?
IL: Días sí y días no. Como todos tenemos días y días, pero es verdad que el atletismo me ha ayudado a centrarme en los estudios, realizar deporte después me ayuda a centrarme en lo que tengo que estudiar. También es verdad que desde que empecé con el atletismo lo que he estado estudiando es todo relacionado con lo que más me apasiona que es el deporte y la nutrición.
PS: Está consiguiendo muchos éxitos a una edad muy temprana, lo que le convierte en una gran promesa. ¿Dónde está su tope?
IL: Todos tenemos tope. Por lo pronto el mío no se donde estará, quiero poder practicar atletismo y competir durante muchos años, durante toda mi vida si fuese posible, pero para eso se que hay que cuidarse y no quererlo todo de hoy para mañana porque si no puedo acabar quemándome y teniendo que dejar lo que hoy por hoy es mi hobby y una de mis pasiones. Cuando hablo de cuidarse hay que hacer hincapié en ir al fisioterapeuta, tener una buena alimentación (pero también permitirse y darse algún capricho), no llegar a obsesionarse. El bienestar mental y anímico es muy importante para que la motivación se mantenga y poder disfrutar de lo que hacemos. El atletismo no solo se basa en correr y correr, hay más trabajo detrás que no solo es mover una pierna tras otra.
PS: Si no se hubiese dedicado al atletismo, ¿se hubiese inclinado por otro deporte?
IL: Si no me hubiese metido a hacer atletismo lo más seguro es que hubiese hecho algo de actividad física en gimnasio. El senderismo también me gustaba mucho y el ciclismo es un deporte que siempre me ha llamado la atención.
PS: ¿Tiene alguna meta soñada? Por ejemplo competir defendiendo a su país, algún campeonato importante…
IL: Sí, me encantaría poder en algún momento competir representando a la selección española en un campeonato de Europa por ejemplo. Me haría mucha ilusión prepararme para conseguir una mínima europea y llegar a representar a España. Ahora a corto plazo tengo campeonatos de España de mi categoría donde intentaré plasmar lo mejor de mí y ligas nacionales con mi club donde lucharé por dejarlo lo más alto posible.