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El Tenerife seguirá en la Ciudad Deportiva

Redacción Deporpress | Tras cambiar el plan original, que contemplaba haber entrenado en el Heliodoro este día para hacerlo en la Ciudad Depertiva Javier Pérez, los futbolistas de la plantilla blanquiazul seguirán ejercitándose en Geneto mañana miércoles, en las sesiones individuales.

El entrenamiento de este martes tuvo una duración de 85 minutos desde primera hora, iniciándose con un calentamiento de movilidad dinámica y unos ejercicios técnicos con balón.

Posteriormente se realizaron series de carrera y tareas de técnicos con golpeos a corta y media distancia a miniporterías. Finalmente se realizó un circuito de fuerza compensatorio, con los guardametas en la misma dinámica: trabajo de fuerza y luego trabajo específico de portería.