Redacción Deporpress | Este miércoles, la plantilla del CD Tenerife ha vuelto al trabajo con la sesión de entrenamientos individuales en su ‘búnker’: la Ciudad Deportiva de Geneto. Un cambio dentro de la idea original contemplada: el Heliodoro.
Día a día el cuerpo técnico que lidera Rubén Baraja introduce pequeñas novedades en la metodología física para recuperar el tono muscular y evitar contratiempos. En esta ocasión, se ha aumentado el volumen y la intensidad de la carga física, con unas series de carreras para mejorar la condición físico y la resistencia. Dos turnos de doce jugadores cada uno (09.00 y 10.45 horas), divididos en grupos de seis y ocupando los campos 1 y 2 de la Ciudad Deportiva. Los porteros han realizado trabajo preventivo de fuerza y movilidad y un bloque de campo con el preparador de porteros.
A la finalización del entrenamiento el Jefe de los servicios médicos del club, Doctor Dámaso Moreno, destacó y explicó cómo se está cumpliendo el protocolo de LaLiga. Los jugadores volverán al ruedo durante tres días más, del jueves al sábado, a partir de las 9.00 horas. El sábado, como novedad, se ejercitarán en el Heliodoro Rodríguez López. El domingo sumarán jornada de descanso.
📍 Ciudad Deportiva de Tenerife Javier Pérez
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— CD Tenerife 🏴 (@CDTOficial) May 13, 2020