Redacción Deporpress | El Grupo Hospiten inicia el estudio del aumento de la miopía entre menores de 10 años. El doctor Adolfo Espino, especialista en Oftalmología en Hospiten Lanzarote, ha analizado el aumento de la miopía en grupos de población cada vez más jóvenes. La principal causa de este incremento se debe al tiempo excesivo que se dedica a tareas que requieren esfuerzos visuales en distancias cercanas e intermedias, como el uso de dispositivos electrónicos como móviles, tablets, ordenadores portátiles y de sobremesa.
La miopía es el resultado de una combinación de factores no modificables, como la genética, con otros factores modificables, como la corrección adecuada y el estilo de vida, como el trabajo continuado en tareas de cerca. La base genética define la susceptibilidad de las personas a desarrollar miopía, mientras que los factores ambientales influyen en esta predisposición.
El doctor Espino señala que cada vez son más los menores de 10 años que desarrollan miopía. El estilo de vida es la principal causa de este aumento en grupos de población cada vez más jóvenes, ya que el trabajo visual en tareas cercanas no solo se limita a las horas de estudio, sino también al tiempo dedicado al ocio.
No hay estudios epidemiológicos que permitan conocer la incidencia o prevalencia de la miopía en la región. Sin embargo, en un artículo de investigación de 2019 se informó que la prevalencia de la miopía en una muestra de más de 5.000 niños de entre cinco y siete años, de diferentes comunidades autónomas en España, fue de alrededor del 20%. Esta cifra es comparable a la observada en otros países de Europa occidental.
Según el especialista, aproximadamente un tercio de la población mundial era miope en 2020 y se espera que más de la mitad de la población mundial sea miopa en 2050 si sigue la tendencia actual.
El doctor Espino destaca que la prevención es la base de la medicina y que hay varias estrategias disponibles para evitar o retrasar la progresión de la miopía. Las medidas se pueden clasificar en tres categorías: control óptico con una corrección adecuada y/o el uso de ortoqueratología, influencia en el estilo de vida limitando el tiempo dedicado a tareas cercanas y aumentando el tiempo al aire libre, y control farmacológico y terapéutico en casos de alto riesgo de progresión miópica. Este último incluye tratamientos preventivos con colirio de atropina diluida durante al menos un año.
El especialista de Hospiten enfatiza que el cuidado de la salud visual en los primeros años de vida es una tarea compartida por pediatras y oftalmólogos, y se recomienda la primera revisión por un especialista en oftalmología entre los tres y cuatro años en un niño sano con un desarrollo psicomotor normal.
Prevención de la miopía
A partir de la primera visita a la edad de tres años, sin tener en cuenta otros aspectos que pueden influir en el desarrollo futuro de defectos refractivos como los antecedentes familiares, lo recomendable sería una revisión cada dos años hasta que alcance la edad adulta. Esto aseguraría una precoz detección de la miopía, una adecuada corrección de la misma y, por supuesto, un seguimiento y control de dicho defecto refractivo. Si hubiera antecedentes familiares, una revisión anual sería lo más adecuado.
Dispositivos o pantallas digitales
El especialista recomienda limitar el tiempo dedicado a su uso, limitando la intensidad y extensión del trabajo en cerca, interrumpiéndolo con pausas de al menos unos 10 minutos cada hora y media o dos horas, en los que se ponga la atención en mirar hacia el infinito. Por otro lado, se recomienda al menos dos horas al día de actividad al aire libre, una medida muy importante para prevenir la instauración de la miopía.
Son varios los estudios poblacionales actualmente en marcha para averiguar la influencia de distintas estrategias orientadas a aumentar la exposición a la luz natural y a espacios abiertos con el objetivo de doblegar la ascendente curva de prevalencia de la miopía. Tomará algún tiempo conocer cuáles de estas estrategias son las más eficaces, basándonos no solo en su objetivo primario de prevención de la instauración o progresión de la miopía, sino también en la facilidad para implementarlas.
El especialista señala que “el freno a la progresión de la miopía vendrá dado por una adecuación de las recomendaciones ya expuestas. Por lo tanto, la situación será evitable siempre y cuando transitemos hacia ese objetivo”.