Redacción Deporpress | Está muy extendido el mito de que los zumos de frutas envasados pierden sus propiedades al ser exprimidas, y debido a su contenido en azúcar. Lo cierto es que, tanto los zumos hechos en casa como los que compramos envasados poseen el mismo valor nutricional y energético, por lo que puede venirnos bien para complementar nuestra ración diaria de fruta y verdura, que no como sustitutivo. ¡Más información aquí!
