Redacción Deporpress | Nuestro cabello sufre más durante la época de verano. Las agresiones derivadas de las altas temperaturas y la acción del sol, así como la deshidratación, son algunos de los problemas a los que nuestro pelo debe enfrentarse en estos meses.
Una alimentación sana y equilibrada ayudará a que nuestro cabello se mantenga sano, y para se recupere de estas agresiones, lo ideal es comer alimentos ricos en vitamina A, B, C y D. Los cítricos, como naranjas, mandarinas, pomelos y limones poseen una alta cantidad de vitamina C, que los convierte en productos perfectos para tomar en verano y evitar el desgaste de nuestro pelo. ¡Más información aquí!