Redacción Deporpress | Antonio Ballesteros será uno de las ponentes del Taller-Seminario “Mujer y Atletismo” que organiza la Fundación CajaCanarias bajo la coordinación técnica del Club de Atletismo Tenerife CajaCanarias los días 15 y 16 de diciembre próximos, impulsado por el programa “Mujer y Atletismo”, de la Real Federación Española de Atletismo.
Ballesteros expondrá los “Aspectos nutricionales fundamentales en el desarrollo y entrenamiento de chicos y chicas atletas”, y avanza que versará sobre “las bases nutricionales para el atletismo, tanto en chicos y chicas, pero pondremos el foco en la mujer”.
En este sentido amplió su centro de interés de la ponencia en temas como “los problemas más comunes en las chicas deportistas y cómo abordar el ciclo menstrual a nivel nutricional, dependiendo del ciclo, que tiene incidencia en el hierro y posibles anemias”.
Ballesteros es Licenciado en Farmacia y Graduado en Nutrición y Dietética, y en la actualidad es el nutricionista del Cádiz CF de Segunda División. Tomará la voz en la jornada dominical, abordando los “mitos nutricionales del día a día como los lácteos, el huevo o consumir hidratos de carbono por la noche”, como nos explica.
El Espacio Cultural CajaCanarias de Santa Cruz de Tenerife acogerá las cinco charlas formativas y dos talleres que componen un fin de semana en el que los aspectos metodológicos, psicológicos y nutricionales en el entrenamiento serán los protagonistas. Además la participación es de carácter gratuito y la inscripción está abierta en el correo electrónico info@tenerifecajacanarias.com, hasta completar aforo.