Alejandro Rodríguez (Santa Cruz de Tenerife) | Judit Rolo: «He vivido cada momento con mucho cariño». La nadadora anunció su retirada el pasado 20 de noviembre. Así, la mariposa atiende a Deporpress para repasar los motivos de su adiós y qué valoración hace de su carrera. Con muchos logros individuales, Rolo no se arrepiente de nada y se queda con todo lo positivo. Como le ha caracterizado a lo largo de los años, prefiere no mirar mucho el futuro y centrarse en un presente. «Cuando una etapa bonita termina, otra etapa bonita empieza».
Alejandro Rodríguez: A más de una semana de su retirada, imagino que habrá recibido muchos mensajes?
Judit Rolo: «Pues sí. He sentido el calor de la gente, de todas las personas que me han escrito y me han apoyado. Están mi familia, el equipo, mi club o mi entrenador. Me he sentido bastante arropada».
AR: Y muchos reconocimientos también
JR: «A mí en el deporte me da igual si me reconozcan o no, pues lo hago por amor. Pero sí me han sorprendido las cosas que me han hecho últimamente. Hace unos días me dieron la sorpresa al llevarme a la Gala del Deporte, Discapacidad y Arte en donde me hicieron un homenaje súper bonito. Cuando ves esas cosas es cuando te paras a pensar todo lo que has vivido y todas las personas que te han acompañado a lo largo del camino».
AR: Echando la vista atrás y mirando todo lo que ha conseguido, ¿se esperaba que su carrera fuese de esta manera cuando empezó?
JR: «Yo pienso que todo lo que he vivido, si lo miro hacia atrás, ha estado bien. Da igual las victorias o las derrotas. En algunas he llorado, en otras me he enfadado y en otras he sonreído. Cada momento y cada experiencia las he vivido con mucho cariño y con una vivencia aprendida. Cuando no conseguí hacer la mínima para Tokio lloré y me desahogué, pero lo bonito fue que estaban ahí mis padres y mis compañeros de club animándome y abrazándome. Me quedo con todo eso, con la gente que ha estado ahí, con lo que he viajado y todo lo que he conocido».
AR: ¿Se arrepiente de algo?
JR: «Si alguna vez me arrepentí en alguna competición, pues lo hecho, hecho está. De los errores se aprende».
AR: ¿Por qué decidió que ahora era el momento de retirarse?
JR: «Eran muchos factores. Me habían operado del túnel carpiano y no me sentía tan cómoda al nadar. No era por el ambiente, porque en el club en el que he estado y con Guada de entrenador me he sentido muy cómoda. Era una cuestión personal de no estar disfrutando tanto en los entrenos porque las lesiones me estaban lastrando. También quería otras cosas, porque en la vida hay que formarse y trabajar; quería meterme en otros medios».
AR: Entonces, ¿qué será de Judit Rolo a partir de ahora?
JR: «Cuando una etapa bonita termina, otra etapa bonita empieza. A mí no me gusta mirar tanto para le futuro, sino para el presente. La verdad es que no he parado, pues he estado moviéndome intentando buscar trabajo. También tengo un futuro proyecto de terminar el libro que estoy escribiendo. Vivo día a día».
AR: En el deporte cada vez se ha hecho más importante la salud mental. ¿Cómo se preparó usted para afrontar competiciones de alto nivel competitivo?
JR: «A raíz del caso Simone Biles se ha hablado mucho más del tema psicológico en el deporte, pero esto no es de ahora, pues siempre ha pasado. Ahora se le está dando la importancia que tiene. Está el factor físico con su entrenamiento, pero va va de la mano con el entrenamiento mental. Muchas veces, cuando no te salen las marcas o tienes el cuerpo está cansado, notas el desgaste mental, ya que no siempre estamos riendo. En esos momentos hace falta un factor psicológico, resaltando sobre todo la importancia del psicólogo deportivo. En mi equipo no contábamos con eso, pero yo me apoyaba muchísimo en la familia, en mis padres, en mi entrenador, en Michelle (Alonso) y en mis compañeras. Hablo sobre todo de Michelle porque siempre estábamos juntas preparándonos para las competiciones de mayor exigencia. Por ejemplo, en un entreno de carga con muchos metros, ella me animaba. Nos apoyábamos las dos y se hacía todo más ameno. Si no nos ayudamos entre las personas que pasamos tanto tiempo junto, todo se hace más difícil. Yo agradezco muchísimo el haber tenido a Michelle de compañera de club y de amiga, pues me ayudó mucho. También destaco a mi entrenador Guada y, sobre todo, a mis padre y a mi hermana, que fueron un factor fundamental».
AR: Cuándo decidió retirarse, ¿quiénes fueron los primeros en enterarse?
JR: «Primero se lo conté a mis padres, que siempre eme han apoyado en todo y, si no han estado de acuerdo en algo, me han aconsejado. También a mi entrenador y mi club, que son los que están ahí».
AR: ¿Y qué le dijeron?
JR: «Que lo entendían. Ellos saben que, si por mi fuera, seguiría toda la vida. Una cosa, yo sigo nadando, solo que no al nivel tan exigente de dedicarte a esto profesionalmente. Todo el mundo me apoya y, si yo soy feliz, pues ellos también».
AR: ¿Cuánto de duro eran las preparaciones para las competiciones más importantes?
JR: «Había que dedicarse al cien por cien, pues aquí nadie regala nada. Es como una oposición, si quieres llegar al objetivo, tienes que estar cien por cien dedicada a ello. Nosotros entrenábamos de lunes a sábado, y veces los domingo. Había dobles sesiones de agua y luego estaban el gimnasio y el fisio. Cuando mis amigos me decían de salir a tomar algo, yo muchas veces decía que no porque estaba muy cansada y tenía que rendir al día siguiente. Al final era vivir por y para el deporte».
AR: Poniendo las dos cosas en una balanza, ¿merece la pena tanto sacrificio?
JR: «Muchísimo. El camino es duro, pero a mí el deporte me encanta y tanto esfuerzo merece la pena. Da igual si ganas medalla o no, pues es más la satisfacción de haber trabajado duro y haberlo dado todo. Al final te quedas con eso».
AR: ¿Qué sentía al recordar que estaba representando a España en unas Paralimpiadas?
JR: «Yo mido 1,32 y, la primera vez que fui a una paralimpiada y pasé a la final en los 50 metros mariposa, yo me sentía como si fuera Michael Jordan (risas). Tenía los pelos de punta, porque estaba en aquel sitio, con toda la gente que te iba a ver y con ese ruido como cuando meten un gol en un estadio de futbol. Es súper bonito. La experiencia de tirarte a la piscina, de darlo todo y de conocer a gente de otros países es todo tan bonito. También estaba con nervios, pero con un equilibrio. Son muchas emociones juntas».
AR: Cuando se lanzó a la piscina y nadó por última vez, ¿sabía que iba a ser su última vez?
JR: «No lo sabía, pues no soy de decir hasta aquí y poner una fecha concreta. No me gusta decir que esta es la última vez de algo. En verdad yo suelo decir que esta es la penúltima vez de algo (risas). No me gusta ese final y mi final es cuando ya me entierren».
AR: ¿Qué ha significado la natación en su vida personal?
JR: «La natación me lo ha dado todo. Yo siempre le digo a la gente que practiquen algún deporte, ya sea a nivel competitivo o de hobby. El deporte me ayudado a relacionarme, a hablar en público, a tener confianza en mí misma, a creer en mí y a ver lo que puedo llegar a ser capaz de hacer. He conocido mucha gente y he estado en muchos sitios. El deporte es lo más duro, pero también es lo más bonito».
AR: ¿Qué consejo le daría a alguien que está empezando?
JR: «Lo primero es que le guste el deporte que está haciendo. A mí me encanta la natación, pero yo también hice danza. Me parecía muy dura y yo no disfrutaba. Cuando no disfrutas en un deporte al que le dedicas tantas horas, todo se hace muy duro. Luego, le diría que no se deje llevar por segundas o terceras opiniones. Al final, la satisfacción es con uno mismo, el cómo te sientas tú. Si sientes que lo has dado todo, lo demás da igual».
AR: ¿Cómo vivió los años de pandemia sin poder entrenar?
JR: «Durante la pandemia yo fui a mentalidad positiva. No tenia piscina, pues vivía con mi madre en un estudio, y en un cuartito me ponía el portátil a hacer ejercicios. Luego, para animar a la gente, me ponía a subir videos ‘motivacionales’. A la gente le gustaba y, si yo puedo al menos sacarle una sonrisa a la gente, pues a mí me alegraba».
AR: E incluso se hicieron virales
JR: «Sí (risas). A mí me gustan mucho las redes y las uso para ayudar. Yo creo que cada uno podemos cambiar el mundo un poquito a mejor».
AR: Por último, una reflexión. ¿Considera que ahora hay más facilidades para que las personas con alguna discapacidad practiquen deporte?
JR: «Cada día, gracias a dios, vamos avanzando poquito a poco, y solo hay que ver el éxito de las últimas paralimpiadas. Hay que invertir en deporte, y también en el deporte para personas con discapacidad. Hay que ayudar a cualquiera que necesite cualquier tipo de adaptación para que todos podamos hacer deporte. Tener piscinas adaptadas, polideportivos para que pueda correr, caminar, saltar y adaptarlos a las condiciones necesarias para la persona».