Redacción Deporpress | Es fundamental llevar una alimentación completa y equilibrada para que nuestro organismo funcione correctamente. Sin embargo, el sedentarismo o la ingesta de alimentos pocos saludables, ha hecho que aumenten los riesgos de padecer enfermedades en un futuro y supongan una amenaza real para nuestra salud.
Por ello, desde Libby’s Canarias nos enseñan su guía de dieta saludable, qué debe incluir, los requisitos, qué se considera una dieta saludable, etc.