Skip to main content Scroll Top

Cierre de la semana en el verde del Heliodoro

Redacción Deporpress | El CD Tenerife completó su última sesión de la semana, durante este sábado, bajo el verde del Heliodoro Rodríguez López. Una práctica que se alargó durante 85 minutos, mediante ejercicios de activación que incluyeron carrera continua, ejercicios coordonativos y un juego de velocidad por relevos.

Posteriormente, se dio paso a la parte principal del entrenamiento, con una progresiva intensidad y exigencia para los que visten de blanquiazul, con especial énfasis en los rondos y los partidos en espacios reducidos. Asimismo, como conclusión, se hizo un circuito de diez postas con el objetivo de mejorar la producción de fuerza. Los porteros han participado, en gran medida, en la sesión con los jugadores de campo, teniendo antes una activación con el entrenador de porteros, Zeben Ortiz, y una pronta inclusión en el grupo.