Redacción Deporpress | La dieta del corredor de montaña juega un papel muy importante en su rendimiento y en su recuperación, tras una dura prueba en la montaña. Y la fruta es uno de los alimentos que deben estar siempre presentes, por su contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes, así como por los hidratos de carbono sencillos que aporta al cuerpo. ¡Más información aquí!
