Redacción Deporpress | Hoy en día, la popularidad de los productos light está en alza. El deseo de perder peso o, simplemente, de mantener una dieta más sana y equilibrada, libre de azúcares innecesarios para nuestro organismo. Aunque siempre hay que tener cuidado con las dietas y los productos light que adquirimos y añadimos a nuestra dieta, existen productos que, por sus componentes, son altamente beneficiosos para nuestro cuerpo, especialmente si hacemos deporte con regularidad.
Los zumos y néctares naturales favorecen el correcto funcionamiento del sistema digestivo, fortalecen el sistema inmunológico y son una gran fuente de antioxidantes, los cuales previenen el envejecimiento prematuro de nuestras células. Por lo tanto, no cabe duda de que son un elemento fundamental dentro de nuestra dieta diaria. Si, además, somos deportistas habituales, los zumos y néctares envasados supondrán una alternativa válida a la fruta en su estado más natural, al ser más fáciles de transportar y al ayudar, también, a mantenernos hidratados durante el ejercicio.
Si, además, se trata de productos light, sin azúcares artificiales añadidos, nos encontramos ante zumos y néctares que solo aportarán beneficios a nuestro organismo. Sin embargo, esto no significa que no deban incluir ningún ingrediente edulcorante. De hecho, se ha vuelto más común el uso de un edulcorante más natural y saludable, el cual se extrae de la llamada stevia rebaudiana bertoni. Se trata de una planta que crece en algunas regiones de América Latina, pero que, actualmente, es cultivada en todas partes del mundo por el edulcorante que obtiene a partir de ella, conocido comúnmente como stevia.
La stevia contiene multitud de propiedades beneficiosas y menos efectos secundarios que el azúcar. Este ingrediente, a pesar de su dulce sabor, no contiene calorías, con lo que previene el aumento de peso. Además, posee cualidades antioxidantes, es diurética y ayuda a regular la presión arterial. Se trata de un producto ideal para endulzar alimentos y bebidas para diabéticos, pero también para deportistas, debido a su baja concentración en caloría y carbohidratos, innecesarios para una dieta equilibrada.
Libby’s es una de las empresas que ha decidido apostar por incluir la stevia en sus productos. De hecho, cuenta con una gama de néctares light, edulcorados con este ingrediente, tan natural como saludable. Si eres un amante de los sabores dulces, pero quieres mantener una dieta sana y baja en calorías y azúcares, este tipo de productos se convertirán en tus mayores aliados. ¡No dudes en probarlos!